astenoteratozoospermia idiopathy

TỎI GIÚP nâng cao CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG

Tỏi giúp nâng cao chất lượng tinh trùng cho nam giới

(VietQ.vn) - Ngoài tác dụng diệt khuẩn, tỏi còn có tác dụng nâng cao chất lượng tinh trùng, đồng thời còn có thể giảm mệt mỏi, tăng cường thể lực cho đấng mày râu.

Các chuyên gia cho rằng, mặc dù không có số liệu thực nghiệm cụ thể, nhưng lý luận Đông y và lâm sàng đều chứng minh, tỏi là thực phẩm có thuộc tính dương, có tác dụng kích thích hormon sinh dục nam.

Đối với những người đàn ông đã chẩn đoán là có lượng tinh trùng ít, mỗi ngày ăn từ một đến hai nhánh tỏi, mỗi ngày chỉ ăn một lần, kiên trì ăn từ 2 đến 3 tháng thì lượng tinh trùng có thể được nâng cao rõ rệt.

Tỏi khiến người ta "phấn chấn tinh thần", nhưng tác dụng của nó không chỉ đơn giản như vậy. Creatinine trong tỏi là thành phần chính tham gia vào hoạt động của cơ bắp, Allithiamine được tạo ra bởi Allicin và Vitamin B1 trong tỏi có thể loại bỏ cảm giác mệt mỏi và tăng cường thể lực.

Tác dụng bảo vệ sức khoẻ của tỏi còn bao gồm cả thúc đẩy quá trình chuyển hoá, giảm hàm lượng Cholesterol và Triglyceride, đồng thời còn có tác dụng hạ huyết áp và đường huyết, cho nên có hiệu quả điều trị nhất định đối với chứng huyết áp cao, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, tiểu đường,...

Rất nhiều người không thích ăn tỏi, bởi vì họ sợ mùi của nó. Các chuyên gia khuyên rằng, để mất mùi sau khi ăn tỏi nên nhai một ít lá trà, đặc biệt là hoa trà hoặc trà Ô long sẽ rất hiệu nghiệm. Ngoài ra, ngậm một hớp sữa bò ấm trong miệng một lát, sau đó nuốt từ từ cũng có thể loại bỏ mùi hôi trong miệng.

Thực ra điều cần lưu ý khi ăn tỏi không phải là mùi hôi, mà đó là những điều kiêng kỵ của nó: những người có thể chất yếu mỗi lần ăn từ một đến hai nhánh là được, nếu không sẽ dễ gây bốc hoả. Ngoài ra, tốt nhất nên ăn tỏi vào buổi sáng và buổi trưa, vì ăn tỏi vào buổi tối rất dễ kích thích niêm mạc của mũi, yết hầu và dạ dày.

Thuý An

Xem tiếp

BÍ QUYẾT CHO "CON GIỐNG"

Bí quyết giúp "con giống" quý ông thêm mạnh mẽ

(NLĐO) – Các nhà khoa học cho biết gần đây, tỉ lệ vô sinh nam giới chiếm tới 40% tổng các ca vô sinh. Nam giới được cho là có khả năng thụ thai khi chứa hơn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Sự sụt giảm số lượng "con giống" là một trong những nguyên nhân chính khiến các quý ông vô sinh.

Có rất nhiều lý do cụ thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết không phải hoàn toàn vô phương trong việc nâng cao khả năng sinh sảncủa phái mạnh. Ngoài các biện pháp y tế, giải pháp đơn giản, dễ thực hiện sau đây sẽ giúp nam giới tăng cường lượng tinh trùng một cách hữu hiệu:

Giữ tinh hoàn luôn trong môi trường mát mẻ và rộng rãi vừa đủ: Nếu bạn là tín đồ của những bộ đồ lót ôm sát thì hãy từ bỏ thới quen xấu ngay từ bây giờ. Quần quá chật sẽ làm tinh hoàn nóng lên, ảnh hưởng trực tiếp đến lượng tinh trùng.

Không lạm dụng tắm hơi, tắm nước nóng: Tinh trùng cần một môi trường mát mẻ để có thể đạt đến chất lượng cao nhất. Các quý ông nên tránh xa các phòng tắm hơi, tắm nước nóng. Điều này không có nghĩa là bạn phải kiêng cử hoàn toàn, chỉ cần đảm bảo bạn không quá lạm dụng, đặc biệt đối với những cặp đôi đang cố gắng thụ thai.

Không đặt máy tính trên đùi, điện thoại trong túi quần: Đặt máy tính xách tay lên đùi hoặc bỏ điện thoại di độngtrong túi sẽ làm tăng nhiệt độ khu vực có “súng ống”. Điều này làm ảnh hưởng đến tinh trùng phái mạnh.

Nói không với rượu: Rượu ảnh hưởng xấu đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Hơn nữa, rượu còn làm giảm lượng testosterone - hormone sinh dục nam – dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

Tập luyện thể dục: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có thể giúp giải phóng testosterone, kích thích sản xuất tinh trùng.

Giảm béo phì: Béo phì là nguyên do phổ biến có liên quan đến lượng tinh trùng thấp. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 42% đàn ông béo phì có lượng tinh trùng thấp. Giảm cân với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện chăm chỉ sẽ không những giúp phái mạnh có thân hình lý tưởng, mà còn làm tăng testosterone và đẩy mạnh sản xuất tinh trùng.

Ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn giàu protein, rau và ít chất béo được xem là có lợi cho tinh trùng của nam giới. Hãy thử thêm cá, thịt, trứng, trái cây, rau quả vào chế độ ăn hằng ngày. Các loại hạt như quả óc chó, hạt điều, đậu phộng, hạt hướng dương và bí ngô có thể giúp tăng số lượng tinh trùng. Bạn nên nói không với các thực phẩm từ đậu nành và nước ngọt.

Massage: Liệu pháp massage toàn thân với tinh dầu thảo dược sẽ thúc đẩy lưu thông máu toàn bộ cơ thể nói chung và tăng lượng máu luân chuyển tinh trùng nói riêng.

Tránh “yêu” liên tục hoặc “một mình” quá thường xuyên: Quan hệ tình dục quá thường xuyên hoặc bạn “tự sướng” quá nhiều cũng làm giảm lượng tinh trùng. Tốt nhất, hãy cho cậu bé nghỉ ngơi để có thời gian phục hồi như mong muốn.

Lưu ý chất bôi trơn: Các chuyên gia tin rằng việc sử dụng chất bôi trơn âm đạo cũng có thể giết chết tinh trùng. Do đó, những cặp đôi đang cố gắng sinh em bé nên có những lưu ý nhất định.

Hạn chế tiếp xúc với hoá chất: Tiếp xúc với chất độc không chỉ ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng mà còn có thể gây nhiễm độc cơ thể. Nếu bạn phải làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, hãy chắc rằng bạn đã mang đầy đủ đồ bảo hộ, bảo vệ đúng tiêu chuẩn. Nếu bạn sử dụng chất tẩy rửa hóa học ở nhà, cố gắng thay thế chúng bằng chất tẩy rửa tự nhiên.

Giải toả căng thẳng: Stress cũng được coi là một trong những sát thủ của tinh trùng. Hãy thử những kỹ thuật thư giãn hoặc bài tập tĩnh tâm như yoga, thiền định để giúp đầu óc thư thái.

Hạn chế đi xe đạp quá nhiều: Một nghiên cứu cho rằng đi xe đạp trong nhiều giờ cũng có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng nam giới. Nghiên cứu chỉ ra các đối tượng thử nghiệm đi xe đạp từ 300 km mỗi tuần có sự sụt giảm tinh trùng đáng kể.

V.Nữ (Theo Health Me Up)

Xem tiếp

STRESS LÀM ĐÀN ÔNG VÔ SINH

Stress dễ khiến đàn ông vô sinh

Nghiên cứu mới đây cho thấy stress làm suy giảm chất lượng tinh dịch và khả năng thụ tinh của tinh trùng với trứng.

Cuộc nghiên cứu được đăng trực tuyến trên Tạp chí Sinh sản và Vô sinh, cho thấy tâm lý căng thẳng có hại cho tinh trùng, chất lượng tinh dịch, ảnh hưởng đến nồng độ của tinh dịch, hình hài tinh trùng và khả năng thụ tinh của trứng. Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhóm nam giới hay bị căng thẳng có lượng tinh trùng ít hơn, yếu hơn, do đó làm giảm khả năng sinh sản.

Tình trạng vô sinh ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, trong khi đó chất lượng tinh dịch là chỉ số quan trọng cho thấy khả năng sinh sản của đàn ông.

Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Pam Factor-Litvak, phó giáo sư về dịch tễ học tại Trường Y tế công cộng Mailman (Mỹ), cho biết: "Những người đàn ông bị căng thẳng có nồng độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn, và tinh trùng bị biến dạng hoặc thụ động hơn. "Những sự suy giảm này có liên quan đến vấn đề sinh sản", ông khẳng định.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã tiến hành trên 193 người đàn ông, tuổi từ 38 đến 49. Họ được yêu cầu hoàn thành các bài kiểm tra để đánh giá mức độ căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Những câu hỏi được đặt ra khách quan, ví dụ họ cảm thấy thế nào về môi trường xung quanh. Họ cũng được hỏi về những vấn đề xảy ra sau khi trải qua cảm giác căng thẳng. Sau đó họ được yêu cầu cung cấp mẫu tinh dịch để đánh giá chất lượng.

Kỹ thuật viên Davis, đến từ ĐH California, đã sử dụng phương pháp chuẩn được dùng trong thử nghiệm về khả năng sinh sản để đánh giá các mẫu đo nồng độ tinh dịch và hình dạng, khả năng hoạt động của tinh trùng.

Ông nói rằng cho dù tình trạng stress là do chủ quan hay khách quan, thì một cuộc sống căng thẳng làm chất lượng tinh trùng xuống cấp. Căng thẳng ở nơi làm việc vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản vì những người đàn ông có công việc cẳng thẳng sẽ bị giảm lượng testosterone.

Tuy nhiên, nếu lựa chọn không đi làm cũng không phải là giải pháp để nâng cao vấn đề này. Thực tế nhóm đàn ông thất nghiệp có chất lượng tinh trùng thấp hơn người đàn ông có công việc hẳn hoi, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh.

Tiến sĩ Factor-Litvak cho biết, không phải stress ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh dịch mà nó có thể kích hoạt cơ chế giải phóng hormone steroid, còn được gọi là glucocorticoid, làm giảm lượng testosterone và trì hoãn việc sản xuất tinh trùng. Một khả năng khác là căng thẳng oxy hóa (tình trạng gây nên bởi sự mất cân bằng giữa việc cơ thể sản sinh quá nhiều các chất oxy hóa nhưng lại giảm khả năng khử độc đối với các chất này), đã được chứng minh ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch và khả năng sinh sản.

Đồng tác giả của nghiên cứu này, tiến sĩ Teresa Janevic cho biết: "Căng thẳng đã được chứng minh từ lâu là có ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy sức khỏe sinh sản của nam giới cũng có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường xã hội".

Bà cho biết trong khi một vài nghiên cứu trước đây đã xem xét mối liên hệ giữa căng thẳng và chất lượng tinh dịch, thì nghiên cứu lần này kiểm tra mức độ khách quan và chủ quan của căng thẳng. Qua đây, các nhà khoa học nhận thấy rõ mối quan hệ giữa stress với nồng độ tinh dịch, hình dạng tinh trùng và sự vận động của nó.

Theo The Health/VnExpress

Xem tiếp

TINH BINH ĐÀN ÔNG CHÂU ÂU: BÁO ĐỘNG ĐỎ

"Tinh binh" đàn ông châu Âu ở mức báo động đỏ

Chất lượng "con giống" của đàn ông đang giảm với tốc độ báo động tới 38% trong 1 thập kỷ vừa qua, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Murcia (Tây Ban Nha).

Các nhà khoa học thuộc trường đại học Murcia đã tiến hành nghiên cứu trong vòng 10 năm với gần 500 đàn ông từ 18 đến 23 tuổi đang sống tại 2 thành phố của Tây Ban Nha.

Chất lượng tinh trùng của đàn ông Tây Ban Nha giảm 2%/năm.

Đầu tiên, nhóm nghiên cứu lấy mẫu tinh dịch của 273 nam thành niên tại thành phố Almeria của Tây Ban Nha trong thời gian từ năm 2001 đến 2002. Sau khi phân tích, các nhà khoa học nhận thấy nồng độ tinh trùng trung bình của nhóm đàn ông này là 72 triệu tinh trùng/ml.

Trong năm 2011 và 2012, tiến sĩ Alberto Torres Cantero và các công sự tiến hành lấy mẫu tinh dịch của 215 nam sinh viên trong độ tuổi từ 18 đến 23 tại thành phố Murcia của Tây Ban Nha để phân tích và phát hiện thấy rằng nồng độ tinh trùng trung bình của nhóm đàn ông này chỉ là 52 triệu tinh trùng/ml.

So sánh kết quả của hai lô mẫu tinh dịch được thu thập cánh nhau 10 năm, các nhà khoa học kết luận chất lượng tinh binh của nam giới ở Tây Ban Nha giảm trung bình khoảng 2% mỗi năm. Nếu so sánh mẫu có nồng độ cao nhất và thấp nhất, tỷ lệ suy giảm có thể lên tới 38%.

“Nếu tỷ lệ suy giảm khoảng 2% mỗi năm, nồng độ tinh trùng của những người đàn ông trẻ tuổi có thể xuống tới mức nguy hiểm khoảng 40 triệu tinh trùng/ml trong khoảng thời gian ngắn nữa”, giáo sư Jaime Mendiola, thành viên nhóm nghiên cứu, cho biết trên Daily Mail.

Tiến sĩ Alberto Torres Cantero, người đứng nghiên cứu, nhận định nguyên nhân khiến làm chất lượng tinh binh ở đàn ông là do chế độ ăn không hợp lý và lối sống thiếu lành mạnh.

Tháng trước, một nghiên cứu của các nhà khoa học người Pháp với 26.000 đàn ông ở nhiều quốc gia cũng phát hiện thấy rằng chất lượng "con giống" của đàn ông đã suy giảm đáng kể từ đầu những năm 1990 đến nay.

(Theo Vietnam.net)

Xem tiếp

QUAN HỆ TÌNH DỤC ĐỀU - TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG

Xem tiếp

NHỮNG RẮC RỐI CỦA PHÁI MẠNH

Những rắc rối 'yêu' hay gặp của phái mạnh

Với nam giới, bản lĩnh “yêu” gần như là chuyện sống còn. Thế nên, khi không may gặp phải trục trặc gì đó về chuyện chăn gối hay “cậu nhỏ”, các chàng sẽ rất hoang mang, lo lắng.

Trong số gần 700 câu hỏi gửi về chương trình "Tư vấn sức khỏe sinh lý nam" (tính đến ngày 25/7), đa số độc giả xin được giải đáp về những rắc rối liên quan đến “chuyện ấy".

Dưới đây là 4 rắc rối hay gặp của các quý ông được các chuyên gia của chương trình tư vấn.

Suy giảm tinh trùng gây khó thụ thai.

Mất kiểm soát "tinh binh"

3 năm kể từ ngày cưới, chưa lần nào vợ chồng chị Thu ở TP HCM cảm thấy thỏa mãn trong chuyện chăn gối. Bởi mỗi khi "yêu”, anh Tùng rơi vào tình trạng, vợ chưa kịp thỏa mãn, tinh binh đã ồ ạt xuất kích. Ngược lại, không ít lần chị Thu hốt hoảng khi thấy anh nhà hì hụi “thao tác”… mà tinh binh vẫn chẳng chịu xuất ra.

Theo Giáo sư Trần Quán Anh, Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam, có nhiều định nghĩa khác nhau về xuất tinh sớm. Một số quan điểm cho rằng xuất tinh sớm là tình trạng “cậu nhỏ” mới vào trong “cô bé”, “thao tác” chưa được một phút thì đã “nhả đạn”. Cũng có quan điểm lấy tiêu chuẩn xác định xuất tinh sớm là một phút rưỡi hoặc hai phút. Nguyên nhân phần lớn do tâm lý lo lắng, căng thẳng, bị kích thích quá độ, thiếu kinh nghiệm kiểm soát cảm xúc hay các yếu tố bệnh lý như bệnh về nội tiết, thần kinh, viêm nhiễm đường tiết niệu...

Về rắc rối không “ra”, theo giáo sư Quán Anh đây thực chất là tình trạng xuất tinh ngược dòng. Bình thường, khi xuất tinh cơ vùng cổ bàng quang sẽ co thắt lại không cho tinh dịch đi ngược vào bàng quang mà ra niệu đạo rồi phóng thẳng ra ngoài. Nhưng vì lý do nào đó, cơ thắt ở vùng cổ bàng quang bị tổn thương, không co thắt đúng nên tinh dịch thay vì ra hướng niệu đạo lại “chạy” ngược vào bàng quang. Biểu hiện thường thấy của xuất tinh ngược dòng là nước tiểu nam giới có màu đục trong lần đi tiểu đầu tiên sau khi “yêu”. Nguyên nhân gây xuất tinh ngược dòng có thể là do phẫu thuật tuyến tiền liệt, phẫu thuật vùng cổ bàng quang, chấn thương hoặc phẫu thuật vùng chậu, biến chứng của bệnh tiểu đường...

Dị tật tinh trùng (asthenospermia) và ít tinh trùng (oligospermia) thường xuất hiện trong thời kỳ mãn dục nam.

Hội chứng "cong cần" của quý ông

Vốn tự hào về kích cỡ hoành tráng của cậu nhỏ, nhiều quý ông chuyển sang lo lắng khi bỗng dưng, "chiếc cần số" bị cong vênh, hoặc vẹo sang một bên bất thường.

Theo giáo sư Trần Quán Anh, cậu nhỏ khi cương có thể không thẳng mà cong, cụ thể là “quẹo” sang trái, phải hoặc chỉa lên trên hay xuống dưới. Nếu độ cong ít, cụ thể dưới 30 độ thì không ảnh hưởng đến chức năng tiểu tiện và chuyện ấy. Ngược lại, nếu độ cong nhiều hơn gây ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh lý của phái mạnh như “yêu” khó, đau thì cần đi khám và phẫu thuật nắn lại “cậu nhỏ”.

“Lửa tình” sụt giảm

Vừa bước qua tuổi 35, anh Lương Mạnh Hào, ở Hà Nội tá hỏa vì không hiểu sao "lửa tình" bỗng dưng nguội lạnh. Trong khi mới ngày nào, anh Hào còn tự tin tuyên bố với bạn bè về bản lĩnh đàn ông của mình trong đời sống chăn gối. Thực tế, anh Hào chỉ là một trong số hàng trăm thắc mắc của quý ông được gửi tới chương trình nhờ giải đáp nguyên nhân vì sao "lửa tình nguội lạnh".

Theo Giáo sư Trần Quán Anh, hội chứng giảm nhiệt khi yêu thường rơi vào các quý ông nằm trong độ tuổi ngoài 40. Tuy nhiên, cùng với áp lực công việc, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng không chuẩn, độ tuổi xuống dốc về lửa tình cũng xuất hiện với nam giới chưa bước qua độ tuổi 30. Một trong những nguyên nhân của hiện tượng trên là hàm lượng nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể quý ông suy giảm nghiêm trọng, trong khi thiếu đi giải pháp khắc phục hiệu quả và an toàn.

“Yếu” sớm

Nhiều quý ông chia sẻ qua chương trình "Tư vấn sức khỏe sinh lý nam" rằng họ có ham muốn, khao khát tình dục mạnh mẽ nhưng cứ mỗi khi yêu, họ lại vướng phải rắc rối “trên bảo dưới không nghe”. Thậm chí, khi vẫn ở khúc dạo đầu, cậu bé đã trong trạng thái chuẩn bị xuất kích. Vì lực bất tòng tâm trong những cuộc “yêu” không thành như vậy, các ông thường rơi vào cảnh chán chường, lo lắng tột độ.

Chia sẻ với nỗi niềm này của các quý ông, giáo sư Quán Anh cho biết cũng giống như tình trạng “lửa tình” sụt giảm, nguyên nhân gây “yếu” sớm ở nam giới là do hàm lượng testosterone trong cơ thể quý ông suy giảm. Đây là 2 trong 3 biểu hiện trên chức năng sinh sản và sinh dục của tình trạng mãn dục sớm ở nam giới, bên cạnh biểu hiện chất lượng và số lượng tinh trùng giảm. Testosterone bắt đầu suy giảm khi nam giới bước qua tuổi 30 và thông thường cứ một năm giảm đi khoảng 0,8-1,3%. Sau tuổi 40, lượng testosterone suy giảm nhiều, hội chứng mãn dục nam sẽ biểu hiện rõ rệt hơn.

Hiện có những cách giúp nam giới bổ sung testosterone. Theo đó, bổ sung testosterone ngoại sinh được khuyến cáo là không nên lạm dụng vì có ưu điểm nhanh nhưng hạn chế là có thể khiến tinh hoàn (nơi sản xuất testosterone) bị “ngủ quên”, và nếu ngưng cung cấp testosterone bên ngoài vào thì tinh hoàn sẽ không còn đủ sức sản xuất testosterone nội sinh nữa. Điều này có thể làm cơ thể suy yếu nhanh hơn.Ngược lại, liệu pháp testosterone nội sinh (do tự cơ thể mình sản xuất) được khuyến khích vì mang lại hiệu quả cao, bền vững và an toàn.

Để tăng lượng testosterone nội sinh một cách thuần nhiên, nam giới cần tập thể dục đều đặn, có chế độ ăn uống đầy đủ, sống lành mạnh, tránh hút thuốc lá, uống rượu bia, ngủ đủ tiếng và ngủ sâu. Ngoài ra, phái mạnh cũng cần sử dụng với liều lượng phù hợp một số dược vật, dược thảo… Hiện nay,các chuyên gia ưa dùng dược thảo quý Eurycoma Longifolia trong Sâm Alipas để kích hoạt cơ thể tiết testosterone nội sinh hiệu quả thông qua hệ thống trục: Não bộ - Vùng dưới đồi - Tuyến yên - Tuyến thượng thận - Tinh hoàn.

Đồng An

Xem tiếp

ĐIỀU TRỊ HIẾM MUỘN CHO NAM GIỚI

Điều trị hiếm muộn ở nam giới

Nguyên nhân của sự mất khả năng thụ thai có thể do cả hai bên. Theo thống kê cho thấy 30% số ca hiếm muộn có nguyên nhân từ phía người nam. Khoảng 30% số ca có nguyên nhân từ phía nữ. 40% số ca còn lại là do nguyên nhân ở cả người chồng lẫn người vợ.

Sự hiếm muộn ở nam giới có nguyên nhân từ nhiều căn bệnh, trạng thái và yếu tố khác nhau. Riêng nhiệt độ ở tinh hoàn tăng cao cũng là nguyên nhân có thể gây cản trở sự sản xuất tinh dịch khỏe mạnh.

Các triệu chứng và dấu hiệu

Sự hiếm muộn ở nam giới xuất hiện khi sau một thời gian dài có quan hệ tình dục mà người nữ vẫn không thụ thai. Ngoài ra, các dấu hiệu và triệu chứng khác còn tùy thuộc vào nguyên nhân của hiếm muộn nam dưới đây.

Có nhiều yếu tố từ nam giới làm cho người vợ không thể thụ thai được như:

Nguyên nhân tâm lý có liên quan đến bệnh tiểu đường, không ổn định về thần kinh là nguyên nhân gây nên các vấn đề về cương dương và xuất tinh.
Sự mất cân bằng hormone do béo phì thái quá.
Suy tuyến sinh dục nam là trường hợp mà tinh hoàn không phát triển bình thường.
Do yếu tố di truyền làm suy yếu khả năng sản xuất tinh dịch, như hội chứng down.
Tinh hoàn xoắn, là trường hợp mà máu cung cấp cho tinh hoàn bị chặn lại.
Tinh hoàn không nằm đúng vị trí (đây là một trường hợp mà tinh hoàn không nằm trong bìu).
Chứng giãn tĩnh mạch tinh (do một nhóm các tĩnh mạch nằm bên trong bìu)

Các căn bệnh cũng là nguyên nhân gây nên sự hiếm muộn cho nam giới như:

Sự rối lọan hệ miễn dịch tạo ra các kháng thể gây hại đến tinh dịch.
Bệnh gan
Thiếu tế bào máu hình lưỡi liềm
Bệnh thận
Các bệnh ở cơ quan sinh dục như giang mai, lậu, sùi mào gà hay mụn dộp
Nhiễm trùng ở cơ quan sinh sản, như viêm tuyến tiền liệt hay viêm mào tinh hoàn.
Các bệnh truyền nhiễm, bệnh quai bị.

Các nhân tố phụ khác:

Do một vài lọai phẩm như cimetidine và phenytoin
Một số chất bổ như chất anabolic steroids
Các loại hóa trị trong điều trị ung thư
Chế độ dinh dưỡng ít axit folix và chất lycopene chứa nhiễm sắc tố đỏ có nhiều trong quả có màu đỏ, đặc biệt là cà chua.
Tập thể thao quá mức làm giảm mức hormone nam và giảm sự sản xuất tinh dịch.
Tiếp xúc với chất kích thích tố diethylstilbestrol khi người mẹ sử dụng vào đầu thai kỳ để làm giảm cơn buồn nôn và ngừa sẩy thai.
Làm việc trong môi trường dễ bị nhiễm các loại độc chất như chì, thủy ngân và thuốc trừ sâu.
Thường xuyên ngâm mình trong bồn nước nóng.
Tinh hoàn bị tổn thương.

Số lượng tinh dịch ít, chất lượng tinh trùng kém và sự di chuyển của tinh dịch quá chậm ảnh hưởng từ các nguyên nhân sau:

Xạ trị
Các lọai thuốc cho cảm giác an thần như rượu, thuốc ngủ và cần sa.
Trục trặc về sinh lý, như rối lọan cương và xuất tinh sớm.
Điều trị ung thư tuyến tiền liệt hay ung thư tinh hoàn.
Phẫu thuật ở cơ quan sinh dục, như phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt.
Phẫu thuật thắt ống dẫn tinh.
Do mặc quần và đồ lót quá chật.
Các công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều làm gia tăng nhiệt độ ở tinh hoàn.

Một nghiên cứu gần đây đã khám phá ra rằng các bé trai mặc loại tã lót bằng plastic có nhiệt độ ở tinh hoàn cao hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng chính các loại tã lót này đã góp phần làm gia tăng sự hiếm muộn ở nam giới trong 25 năm vừa qua.

Làm gì để ngăn ngừa hiếm muộn ở nam giới?

Hiếm muộn ở nam có thể được giảm bớt nhờ vào những việc sau đây:

Có chế độ ăn cung cấp đủ lượng axit folic (một lọai vitamin nhóm B) có trong gan động vật, men bia, các loại rau lá xanh (bông cải xanh, măng tây, rau diếp, bầu bí), đậu, ngũ cốc, thịt, sữa, trái cây (chanh, cam, quýt, chuối, dưa) và các chế phẩm của sữa như yaourt, bánh flan, chè.
Điều trị sớm các bệnh lây lan qua đường tình dục.
Thường xuyên kiểm tra tổng quát để sớm phát hiện các dấu hiệu hay điều gì bất thường
Theo dõi kỹ các bệnh tiểu đường hay sự giảm hoạt động của tuyến giáp (là một tuyến nội tiết quan trọng điều hoà nhiều sự chuyển hoá của cơ thể)
Thực hiện an toàn tình dục để tránh các bệnh lây lan qua quan hệ tình dục.
Bảo vệ tinh hoàn khi tham gia các hoạt động thể thao.

Sự chẩn đoán bệnh như thế nào?

Việc chẩn đoán hiếm muộn bắt đầu bằng việc kiểm tra thể lực. Bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra máu để phát hiện sự mất cân bằng hormone sinh dục nam và các căn bệnh khác. Ngoài ra, bạn có thể được yêu cầu lấy mẫu tinh dịch. Bác sĩ sẽ đo số lượng tinh dịch cũng như số lượng mẫu tinh trùng. Đồng thời bác sĩ cũng sẽ kiểm tra tốc độ di chuyển của tinh dịch.

Hiếm muộn đã tạo nên hệ quả lâu dài gì?

Hiếm muộn ở nam giới có thể tạo nên sự căng thẳng trong quan hệ vợ chồng. Mối quan hệ tình dục giữa hai vợ chồng sẽ không còn thoải mái nữa. 85% các cặp đã tìm ra nguyên nhân hiếm muộn. Tuy nhiên, một số cặp sẽ không thể có khả năng sinh con dù với các kỹ thuật mới hiện đại nhất, trong trường hợp này việc nhận con nuôi là một lựa chọn lý tưởng nhất.

Hiếm muộn ở nam giới không lây truyền. Tuy nhiên, các căn bệnh lây lan qua đường tình dục có thể gây nên vô sinh ở nam giới và lây truyền cho bạn tình.

Phương pháp điều trị hiếm muộn nhân tạo

Phương pháp thụ thai nhân tạo. Đưa trực tiếp tinh dịch vào tử cung của người nữ.

Kỹ thuật tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (kỹ thuật ICSI). Tinh trùng sau khi lấy ra sẽ được tiêm thẳng vào bào tương noãn của người nữ.

Phuơng pháp thụ tinh trong ống nghiệm (phương pháp IVF). Lấy trứng và tinh trùng của vợ chồng cho thụ tinh ở ống nghiệm bên ngoài, rồi đặt phôi thai trở vào tử cung người mẹ.

Những triệu chứng có thể có sau điều trị?

Cuộc điều trị có thể gây chảy máu hoặc dị ứng với thuốc gây mê . Phương pháp này cũng có thể gia tăng khả năng mang đa thai (ví dụ như song sinh). Ngoài ra, thuốc kháng sinh và các loại dược phẩm có thể làm đau dạ dày, tiêu chảy hoặc bị dị ứng.

Trong vòng một năm sau khi được chẩn đoán chứng hiếm muộn, 80% đến 85% các cặp vợ chồng được điều trị đã có thể có con. Các cặp vợ chồng cần phải trải qua nhiều đợt thụ tinh nhân tạo trước khi đạt được kết quả mong muốn.

Xem tiếp

Ẩn