THỦ DÂM & TINH TRÙNG

Thủ dâm có làm cạn kiệt tinh trùng

Em 22 tuổi, thủ dâm mỗi ngày một lần trong một tháng qua. Xin hỏi lượng tinh trùng của em có bị cạn kiệt? Làm cách nào để bù đắp lượng tinh trùng bị mất? (Danh).

Trả lời:

Chào bạn,

Tinh hoàn có chức năng tiết ra nội tiết tố testosterone để duy trì các đặc tính sinh dục nam và sản xuất ra tinh trùng để duy trì nòi giống. Sau khi được tinh hoàn sản xuất, tinh trùng sẽ di chuyển vào trong một cơ quan dự trữ được gọi là túi tinh. Thường mỗi ngày, tinh hoàn sẽ sản xuất một lượng tinh trùng gần như cố định.

Thủ dâm là hoạt động tình dục bình thường của con người. Hành vi này đáp ứng được nhu cầu tình dục của cá nhân, bình thường có thể chấp nhận được và an toàn hơn các hành vi tình dục khác.

Thông thường "tự sướng" không ảnh hưởng đến các bệnh lý nam khoa như xuất tinh sớm, rối loạn cương cũng như khả năng sinh sản. Thủ dâm nhiều không làm cho lượng tinh trùng bị cạn kiệt. Tuy nhiên, nếu thực hiện với tần suất cao thì lượng tinh dịch và tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh sẽ ít đi do tinh hoàn cần có thời gian để sản xuất lại lượng tinh trùng đã mất.

Không nên lạm dụng thủ dâm quá mức vì sẽ ảnh hưởng đến tình trạng sức khoẻ, khả năng tư duy và năng suất lao động. Không có cách nào bù đắp lại lượng tinh trùng đã mất ngoại trừ việc rèn luyện một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ và hợp lý, tránh sử dụng các chất kích thích…

Để tránh thủ dâm quá mức, bạn không nên suy nghĩ nhiều đến tình dục, nên tránh xem các tranh, ảnh, phim không lành mạnh, tham gia các môn thể thao yêu thích và các hoạt động ngoài trời để giảm bớt thời gian rảnh rỗi "nhàn cư vi bất thiện".

Thân chào.

Bác sĩ Phó Minh Tín
Chuyên Khoa Niệu, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM

Xem tiếp